POMIĘDZY | |
psychoterapia
Konsultacje wstępne
Konsultacje wstępne to 2–3 spotkania poprzedzające rozpoczęcie psychoterapii. Służą lepszemu zrozumieniu zgłaszanych trudności oraz dobraniu odpowiedniej formy pomocy. To także czas, aby się lepiej poznać, porozmawiać o terapii i sposobie pracy terapeuty. W trakcie konsultacji wspólnie zastanawiamy się nad celami terapii. Terapeuta przedstawia swoje rozumienie diagnostyczne zgłaszanych trudności, mówi o swojej roli w terapii i zadaniach pacjenta na sesji. Jeżeli decydujemy się na dalszą pracę na koniec spotkań konsultacyjnych omawiamy
- kontrakt terapeutyczny, który określa ramy terapii
- częstotliwość spotkań
- rolę pacjenta i terapeuty podczas sesji
Konsultacja trwa 50 min.
Psychoterapia indywidualna to proces polegający na swobodnym dialogu między pacjentem i terapeutą. Nastawiona jest zasadniczo na długoterminową pracę 1 lub 2 razy w tygodniu.
Sesja psychoterapeutyczna trwa 50 min.
Terapia par to metoda pracy nad problemami w związkach intymnych. Psychoterapeuta towarzyszy Pacjentom w rozmowie, wskazując na ich komunikację, sposób funkcjonowania w relacji czy strategię rozwiązywania problemów. Terapia par odbywa się raz w tygodniu lub raz na 2 tygodnie.
Sesja psychoterapeutyczna trwa 90 min.
Terapia grupowa to skuteczny sposób wspólnej refleksji nad problemami członków grupy terapeutycznej, prowadzonej przez jednego lub dwóch terapeutów. Grupa terapeutyczna składa się z 6-8 osób, które rozmawiają wspólnie nad swoimi problemami, poszukując ich zrozumienia.
Sesja grupowa trwa 90 min.